Как устроена русская баня

Баня — одна из древнейших русских традиций. Несмотря на то, что этой традиции уже несколько веков, баня популярна и сегодня. Вы можете найти бани в больших городах и небольших поселках. Обычно те русские, у кого есть дача, почти всегда строят там свою баню. Заказать строительство бани под ключ можете по ссылке.

Как устроена русская баня

В русской бане есть специальное помещение, где с помощью воды и горячего воздуха создается большое количество горячего пара. Классическая русская баня топится дровами, но в современных версиях может использоваться и электрическое отопление. Внутри бани, которая обычно строится из дерева, вдоль стен стоят широкие деревянные лавки. Они строятся одна над другой, как ступени. Можно сидеть или лежать на скамейках. Чем выше скамья, тем жарче воздух. Как только кто-то достаточно разогреется, он выходит из парилки и окунается в бассейн с холодной водой. Также можно облить себя водой из кадки, а в Сибири принято выходить прямо из парилки и прыгать в снег.

Для чего нужен веник в бане?

В русской бане используются специальные веники. Эти веники или веники представляют собой связки прутьев и лиственных ветвей, связанных вместе с каким-либо деревом, обычно с березы или дуба. Веники окунают в холодную воду, а затем быстро шлепают по всему телу За это отвечает специальный человек, называемый банщик . Но обычно люди не нуждаются в помощи банщика, потому что группы друзей обычно собираются вместе и могут поколотить друг друга вениками.

Преимущества русской бани

Польза бани известна давно. Горячий пар способствует очищению кожи, делает ее мягкой и гладкой. Русская баня помогает бороться с болезнями — вредные элементы выводятся из организма благодаря веникам и горячему пару. Женщинам с избыточным весом, желающим похудеть, рекомендуется ходить в баню раз в неделю. И есть причина для другой русской пословицы, которая говорит о пользе бани для здоровья: «День, который вы проводите в бане, — это день, когда вы не стареете».