Визит к врачу обычно включает измерение артериального давления. На самом деле, измерение артериального давления — единственный способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление, поскольку оно обычно не имеет настораживающих признаков или симптомов.
Если у вас диагностировано высокое кровяное давление (гипертония) или низкое кровяное давление (гипотония), ваш врач может попросить вас начать контролировать свое кровяное давление дома, чтобы помочь принять более правильное решение о лечении. Поэтому вам может понадобиться покупка тонометра или комплектующих к нему. Купить комплектующие тонометра можете на сайте https://www.irrigator.ru/dlya-tonometrov-cat.html.
Когда измерять кровяное давление дома
Мониторинг артериального давления в домашних условиях может быть полезен, если у вас есть определенные заболевания, и может помочь вашему врачу определить, работает ли лечение.
Ситуации, когда домашний мониторинг артериального давления может быть полезен, могут включать:
- Людей с высоким кровяным давлением (гипертонией)
- Людей, начинающих лечение высокого кровяного давления
- Людей, которым требуется тщательный мониторинг, особенно те, у кого есть факторы риска высокого кровяного давления или состояния, связанные с высоким кровяным давлением.
- Женщин, страдающих гипертонией, вызванной беременностью
Домашний мониторинг также может дополнительно оценивать потенциально ложные показания, например:
- Люди, у которых высокие показатели в кабинете врача возникают только из-за тревоги (известной как гипертония «белого халата»)
- Люди, у которых высокие показатели только дома, но не в кабинете врача (так называемая «маскированная» гипертония)
Как измерить артериальное давление в домашних условиях
Вы можете самостоятельно измерить артериальное давление дома, используя так называемый мониторинг артериального давления самостоятельного измерения.
Вот несколько вещей, о которых следует помнить:
- Убедитесь, что размер манжеты для измерения артериального давления соответствует размеру вашей руки. Слишком большая или маленькая манжета приведет к неточным показаниям. Манжета должна располагаться как минимум на один дюйм выше локтя, если она предназначена для использования на плече.
- Читайте в одно и то же время каждый день, чтобы отслеживать закономерности. Первым делом утром и перед сном — обычное время для измерения.
- Перед измерением кровяного давления опорожните мочевой пузырь и спокойно отдохните в течение 10 минут.
- Для измерения сядьте, положив руки на стол и не скрещивая ступни и ноги.
- Если вы получили ненормальные показания, не паникуйте — подождите несколько минут и повторите измерения.
- Если у вас гипертония, ваш врач может попросить вас каждый раз проводить несколько измерений, чтобы обеспечить точные результаты. В этом случае снимите показания с интервалом не менее одной минуты.