Люди в возрасте от 35 до 50 лет часто наблюдают за собой изменения, связанные не только с внешними данными, но и с внутренним эмоциональным состоянием. Это может быть кризис среднего возраста. Не каждому человеку удается справиться с этим в одиночку. В таком случае стоит записаться в Москве на прием к психологу https://www.true-psy.ru/.

В чем проявляется кризис

Стоит выделить несколько обобщенных признаков. Это ощущение безвыходности и отсутствия перспектив на работе или в дальнейшем саморазвитии, обесценивание личных заслуг и игнорирование положительных высказываний в свой адрес. Можно отметить потерю ориентиров и интереса ко всему происходящему. Появляется апатия. Иногда происходит кардинальная смена окружения. Человек может начать жалеть себя.

Проявление кризиса среднего возраста у мужчины связано с началом поиска себя. Это выражается в смене работы, образа жизни и пр. Появляются сомнения в правильности того, что уже сделано на текущий момент. Мужчина может совершать крайне непривычные для его близких поступки, стремясь внести изменения в личную жизнь. Например, начать оказывать родным повышенное внимание, желая тем самым самоутвердиться как глава семейства.

Несмотря на ряд общих признаков, женщины переносят кризис несколько иначе. У дам старше 35-40 лет часто происходят эмоциональные всплески. Теряется внутренняя гармония. Появляется недовольство собственной внешностью, в частности непринятие первых признаков старения. Иногда женщины могут перенести свое внимание с мужчины и детей на карьеру, тем самым ощутить себя в гуще всех событий. Это позволяет эмоционально чувствовать себя активнее и моложе.