Техники, применяемые тайскими массажистами, сильно отличаются от массажа, к которому привыкли «европейцы». В тайском массаже используется множество техник, от легкого локального давления до растяжки, расслабляющей все тело. Массаж тайский с маслом использует различные позиции, растяжки, точки давления, а именно. Человек может быть включен своей деятельностью в программу.

Давайте обсудим некоторые преимущества тайского массажа для здоровья.

1. Снимает боль в спине
Хроническая боль в пояснице может стать кошмаром на всю жизнь. Но при получении традиционного тайского массажа человек почувствует себя лучше. Практика показала снижение болевых показателей.

2. Улучшает диапазон движения
Эффект улучшения диапазона движений был связан с использованием растяжки. Постепенно и аккуратно растягивайтесь, затем массируйте и нажимайте на определенные точки давления. После тайского массажа у людей значительно улучшилось вращение и сгибание плеч и голеностопных суставов.

3. Улучшить настроение и уменьшить беспокойство
Массаж является популярным альтернативным и дополнительным методом лечения расстройств настроения. Он снимает депрессию и тревогу. Исследования показали, что тайский массаж может помочь улучшить психологические параметры, такие как настроение, беспокойство, напряжение и даже спутанность сознания.