Для приготовления понадобится 500 грамм свежих ягод красной смородины, 700 миллилитров спирта для внутреннего потребления (можно заменить водкой), пять листиков мяты, 300 грамм сахара. Также следует подготовить глубокую емкость, бумажные полотенца, небольшой отрезок марли и флакон https://kupi-flakon.ru/category?path=25 с крышкой. Чтобы внутрь настойки не проникали посторонние запахи, лучше всего хранить ее в стеклянном флаконе. В случае надобности купить флакон из стекла с герметичной крышкой подходящего объема можно в специализированном интернет-магазине.

Красную смородину нужно хорошо помыть и просушить при помощи бумажных полотенец, после чего положить в глубокую емкость и растолочь.

Далее к ягодам следует добавить сахар, листики мяты, влить спирт, хорошо размешать и накрыть крышкой. Затем напиток нужно накрыть крышкой и положить в темное прохладное место на две недели, чтобы он настоялся.

По окончании нужного времени из настойки следует убрать жмых из ягод при помощи марли. Затем настойку необходимо перелить в сухой предварительно простерилизованный флакон и накрыть крышкой.

Готовую настойку следует хранить в холодильнике. Ее можно пить отдельно или добавлять в различные блюда.

Какую пользу организму может принести настойка из смородины с мятой?

Поскольку в настойке из смородины содержится большое количество витамина С, то она поможет укрепить иммунитет. Также она способна укрепить сосуды и нормализовать обмен веществ. Однако прежде чем добавить настойку из смородины в свой рацион, необходимо проконсультировать с врачом, так как она имеет противопоказания. Например, ее нельзя пить людям с гастритом.